µ§½ì»Õ ³Ì·s¥Ã¤[°ì¦W¡J
www.biquge001.com ¡A½Ð¤j®a¨c°O¥»°ì¦W¨Ã¬Û¤¬Âà§i¡AÁÂÁ¡I
  ¸ò¥Ó¯d¯u´¡¬ì¥´ë¡¤@·|¨à¡A¤@½ø¥X¯²¨®¨Ó¤F¡A«¸«T»®¸ò¥Ó¯d¯u¹D§O¡A¼¨®«e©¹¤F°Ó³õ¡C
  ¦Ü¤_³o¦¸°¸¹J¡AÂ಴´N³Q«¸«T»®§Ñ¦b¤F¸£«á¡C
  ¦bµó¤W°¸¹J¯»µ·ªº¦¸¼Æ¦h¤F¡A²ßºD¦¨¦ÛµM¡A¥L¤£¥i¯à¨C¤@Ó¯»µ·³£°O¦b¤ß¤W¡C
  ¤£¹L¥Ó¯d¯uÁÙ¬Oµ¹«¸«T»®¯d¤U¤F¦L¶Hªº¡C
  ¤@¬O¡A¬ÝµÛ²´¼ô¡F¤G¬O¡A·|¸Ë¹Gªº¤k«ÄÃø§K·|Åý¤H¦L¶H²`¨è¡C
  ¶R§¹Â§ª«±q°Ó³õ¦^¨ì®a¡A«¸«T»®µ¹ª÷¨Èºa¥´¤FÓ¹q¸Ü¡A¥»·Q±ß¤W¸òª÷¨Èºa¤@°_¦Y¶º¡Aµ²ªG¤£´ê¥©¡Aª÷¨Èºa¦³¦æµ{¡A¤µ±ßªº¦w±Æ¦ÛµM¬Oªw´ö¤F¡C
  ¦ýª÷¨Èºa¬Oªw´ö¤F¡A«á¸É¤H¿ï«o¤S¨Ó¤F¡C
  «¸«T»®©¿µM±µ¨ì¤F¾G¨q´¹ªº¹q¸Ü¡C
  ¡§±ß¤W¡H¦æ¡C§Ú±ß¤W¦b®a¡C¡¨
  ¾G¨q´¹¥´¨Ó¹q¸Ü¡A»¡¾G¥À°µ¤F¨Ç¿|ÂI¡AÅý±aµ¹«¸«T»®¹Á¹Á¡C
  ¾G¥À¤@µf¦n·N¡A«¸«T»®¤]¤£¯àÁ`©Úµ´¡A·Q¤F·Q¡A«KµªÀ³¤F¤U¨Ó¡C
  ±ß¤W¡C
  ªù¹aÁnÅT°_¡C
  ¨£¬O¾G¨q´¹¡A«¸«T»®«Kªï¹ï¤è¶i¨Ó¡C
  ¶i¤J«ÈÆU«á¡A¾G¨q´¹Àôµø¤@²´¡AÂIÀY¹D¡J¡§§A¦íªº¦a¤è®¼¤£¿ùªº¡A©Ð¶¡¦¬¬Bªº¤]®¼¤z²b¡C¡¨
  «¸«T»®¯º¹D¡J¡§ÁÙ¦æ§a¡C¡¨
  ±µ¹L¾G¨q´¹¤â¤¤ªº¿|ÂI²°¡AÅý¾G¨q´¹§¤¤U¡A«¸«T»®¬°¾G¨q´¹Ë¤FªM¤ô¡A§¤¤U«á¡A°Ý¹D¡J¡§¨û¨û©Mªü«¼³Ìªñ¨ÅéÁÙ¦n§a¡H¡¨
  ¾G¨q´¹ÂIÀY¡J¡§¥LÌǨÅ鮼µw®Ôªº¡C¡¨
  «¸«T»®¹D¡J¡§¨q§°«ã¨º©O¡A³Ìªñ¤]¨S¸ò¦oÁp¨t¡A¦o³Ìªñ¦b¦£¤°»ò¡H¡¨
  ¾G¨q´¹¹D¡J¡§§Ú¼Ú¥§·Q¶}®a¤½¥q¡A³Ìªñ¤@ª½¦b¦£³o¥ó¨Æ±¡¡C¡¨
  ¡§¶}¤½¥q¡H¡¨
  «¸«T»®°Ý¹D¡J¡§¾P°â¤°»ò¡H¡¨
  ¾G¨q´¹·n·nÀY¡J¡§¤£ª¾¹D¡C§Ú¨S¥´§v¡A¤]Ãi±o°Ý¡C¡¨
  «¸«T»®°×µM¥¢¯º¡C
  ÁÙ¯u¹³¾G¨q´¹ªº©Ê®æ¡C
  ¹y¤F¤U¡A¤S¹D¡J¡§§A©O¡H³Ìªñ¦b¦£¤°»ò¡H¡¨
  ¾G¨q´¹»D¨¥¤£¥Ñ½ӥղ´¡J¡§§A¹ï§ÚÁÙ¯u¬O¤@ÂI³£¤£Ãö¤ß¡C§Aµy·L¬Ý¤U·s»D¡A´N¸Óª¾¹D§Ú³Ìªñ¦b¦£¤°»ò¡C¡¨
  «¸«T»®¯º¹D¡J¡§§A¤]ª¾¹D¡A§Ú³Ìªñ¦£¹À¡A¹q¸£§Ú³£´XÓ¤ë¨S¶}¤F¡Aºô¤W·s»D°ò¥»¤W¤]«Ü¤ÖÃöª`¡C¡¨
  ¾G¨q´¹¤£¸T¤S½ӥղ´¡J¡§¬O°Ú¡C¹q¸£¬O¨S¶}¡A§Asns§ó·sˬO®¼ÀWÁcªº¡C¡¨
  «¸«T»®¹y®É´NÀª§¼¤F¡C
  §Ô¤£¦í´N·t¤U¦R¼Ñ¡X¡X
  §A¥H¬°§Ú³ßÅw§ó°Ú¡A³o¤£¬O¬°¤F¤H®ðȹÀ¡C
  ¡§§A¦Y¶º¤F¨S¡H¡¨¾G¨q´¹¤S©¿µM°Ý¹D¡C
  ¡§¨S¡C¡¨
  «¸«T»®·n·nÀY¡J¡§§Ú½Ð§A¥h¥~±¦Y¡C¡¨
  ¾G¨q´¹¹D¡J¡§¥h¥~±¦Y¦h¶O¨Æ¡AÁÙ¤£¦p¦Û¤v°µªº¤z²b¡A§Ú̦ۤv°µ§a¡C¡¨
  ¡§§A·|°µ¶º¡H¡¨«¸«T»®¤£¥Ñ¸Ò²§¡C
  ¾Ú¥L©Òª¾¡A¾G¨q´¹¤@¦V¬O¤Q«ü¤£ªg¶§¬K¤ô¡A¤]¨S³o·R¦n¡A¤°»ò®ÉÔ¬ðµM´N¾Ç·|°µ¶º¤F¡H
  ¾G¨q´¹ºJ¼L¹D¡J¡§§Ú¤£·|¡AÃø¹D§A¤]¤£·|°Ú¡H¡¨
  «¸«T»®·í®É´NµL»y¤F¡C
  §Ú·w¡I
  ¦XµÛ¬O¸¨§Ú¨¤W¤F¡C
  ¤z¯Ü´N·nÀY¹D¡J¡§§Ú¼pÃÀ¤£¦æ¡AÁÙ¬O¥h¥~±¦Y§a¡C§An¬O¤£·Q¥h¥~±¡A¥s¥~½æ¤]¦æ¡C¡¨
  «¸«T»®·|°µ¶º¡A¦ý°µ¶º¦P¼Ë¤]¤£¬O¥Lªº·R¦n¡C
  ¾G¨q´¹¹D¡J¡§¨º´N¥s¥~½æ§a¡C¡¨
  «e¨Ç¤Ñ¡A¦oˬO·Q¸ò¦o°¸¶ý¾Ç¾Ç¼pÃÀ¡A¦ý¸Õ¤F¤U¡A¹ê¦b¬O¨S³o¤Ñ½á¡A§ó¨S³o·R¦n¡A·Q¤F·Q¡AÁÙ¬Oºâ¤F¡A½Ö³W©w¤k¤H´N¤@©wn·|°µ¶ºªº¡C
  ¥´¤F¹q¸Ü¡A¥s¤F¥~½æ¡C
  ¾G¨q´¹¤S¹D¡J¡§§A¹qµø¼@²{¦bµ²§ô¤F¡A¤U¤@¨B·Ç³Æ°µ¤°»ò¡H¡¨¹y¤F¤U¡A¤S¸É¥R¹D¡A¡§§Ú¬O»¡µ¥¹q¼v«Å¶Çµ²§ô¤§«á¡C¡¨
  ³oÓ«¸«T»®ÁÙ¯u¦³p¹º¡C
  ©çÄá¡m¸g±`½Ð¦Y¶ºªºº}«G©j©j¡n´Á¶¡¡A¥L´N±µ¨ì¤F¤@¨Ç¼@¥»¡A¦³¹q¼vªº¡A¤]¦³¹qµø¼@ªº¡C¹qµø¼@©çÄáµ²§ô«á¡A³o¥bÓ¤ë¨Ó¡A¦¬¨ìªº¼@¥»§ó¦h¤F¡C
  «¸«T»®ªºp¹º¬O·Ç³Æ¤U¤@¨B©ç¹q¼v¡C
  ²¦³º¦bÁú°ê¡A©¾ªZ¸ô¤~¬OºtÃÀ°éªº®Ö¤ß¡A¤£¦b¹q¼v°é¥´¶}¥«³õ¡A¥u¦b¹qµø°é²V¸ñ¡A¨º»ò¥L´N·|©l²×§½¦b¤@Ó¤p°é¤l¨½¡C
  «¸«T»®¤_¬O¹D¡J¡§¥Ø«e¥¿¦b¿ï¼@¥»¡A§Ú¥´ºâ¤U¤@¨B±µ©ç¤@³¡¹q¼v¡C¡¨
  ¡§§A±µ¨ì¤F´XÓÁܽСH¡¨¾G¨q´¹¦n©_°Ý¹D¡C
  ¡§¤¡B¤»Ó§a¡C¡¨
  «¸«T»®¹D¡J¡§§Ú²¦³º¬O·s¤H¡A¥Ø«e§ä§Ú©ç¹q¼vªº¤£¦h¡A§ó¦h¬OÁÙ¬O¹qµø¼@ªºÁܽСC¡¨
  ¡§¤¤»Ó§AÁÙ¶û¤Ö¡H¡¨
  ¾G¨q´¹¶ú§ª¤F¡J¡§³£¨S¤H¨Ó§ä§Ú¡C¡¨
  «¸«T»®½Õ¨Ô¹D¡J¡§½ÖÅý§A¹qµø¼@¼³µó¤F¡C¡¨
  ¤@¥y¸Ü·S±o¾G¨q´¹«ã¥Ø¦Óµø¡A©ð°_¨Fµo¤Wªº¾aªE´N´Â«¸«T»®¥µ¤F¹L¨Ó¡C
  «¸«T»®¦ù¤â±µ¦í¡A¦£¯º¹D¡J¡§¶}Óª±¯º¡A§A§O¿E°Ê¡C¡¨
  ¾G¨q´¹«ã¹D¡J¡§¥H«á¦A´±»¡§Ú¹qµø¼@¼³µó¡A¤p¤ß§Ú¼¹¤F§A¡C¡¨¹y¤F¤U¡A¤S¤£©Á¹D¡A¡§§Ú¤£´N¬O¤~¼³¤F¤@¦¸¹À¡A§Ú¤§«e©çÄ᪺¹qµø¼@¦¬µø²v¤@¦V³£®¼¤£¿ùªº¡C¡¨
  ¾G¨q´¹³oˬO¤@¥y¹ê¸Ü¡C
  ¦o¤§«e°Ñ»P©çÄ᪺µL½×¬O¡mhigh kick 3¡nÁÙ¬O¡mÄ~©ÓªÌÌ¡n¡A¦¬µø²v©M¤f¸O³£ÁÙ¤£¿ù¡A¹¢ºtªº¨¤¦â¤]«Ü¦³«GÂI¡C¦ýµL©`ºtÃÀ°é¬O´Ý»Åªº¡A¤@³¡¼³µóªº¡m¹ï§Ú¦Ó¨¥¡A¥i·Rªº¦o¡n¤@¤U§â¦o¥´¸¨¨ì¨¦©³¡C§ó¦óªp¦oÁÙ¬Oºq¤âÂ૬·íºtû¡AÆ[²³§ó¬O§j¤ò¨D²«¡A®³©ñ¤jÃè¬D¨ë¡A³Q¤H¸á¯f¤]´N¦b©ÒÃø§K¤F¡C
  ·íµM¡C
  ³o¨½±³Ì®Ú¥»ªºì¦]¡A¤]¤£¶È¶È¥u¬Oºq¤â¨¥÷ªº°ÝÃD¡A¾G¨q´¹¥»¨ªººt§Þ¤]½T¹ê¤£¨¬¡C
  ¦o¤§«e¥Xºtªº¨â³¡¼@¶°¡A°ò¥»³£¬O¦P¤@Ãþ«¬¨¤¦â¡A¦o±o¤ßÀ³¤â¡C§ó½T¤Á¦a»¡¡A¸ò¦o¥»¤Hªº©Ê®æ¦³¬Û¦üªº¦a¤è¡Aºâ¬O¥»¦â¥Xºt¡C¦ý´«¤@ÓÃþ«¬¡A¦oºt§Þ¤Wªº¤£¨¬«K¥YÅãµLºÃ¤F¡C
  ¬Ý¬Ý¾G¨q´¹¡A«¸«T»®¦w¼¢¹D¡J¡§¨ä¹ê¤@³¡¹qµø¼@ªº¥¢±Ñ¤]¤£¥u¬OÃa¨Æ¡A¦Ü¤Ö³q¹L³o³¡¹qµø¼@§A¯à¹îı¦Û¤vªº¯Ê³´¡Aª¾¹DÀ³¸Ó¦bþÓ¤è¦VÀ±¸É¡C§A²{¦bÁÙ¦~»´¡A±N¨Ó¦³ªº¬O¾÷·|¡Aµ¥§A§âµuªO¸É¨¬¤F¡A¥H«áªº¸ô¤~·|¶V¨«¶V¼e¡C¥¢±Ñ¬O¦¨¥\¤§¥À¹À¡A¥¢±Ñ¤@¨â¦¸¤]¤£¨£±o¬OÃa¨Æ¡C¡¨
  ¡§»¡ªº»´¥©¡C¡¨
  ¾G¨q´¹ºJ¼L¹D¡J¡§¤S¤£¬O§A¹qµø¼@¼³µó¡A§A¼³µó¤@³¡¸Õ¸Õ¬Ý¬Ý¡H¡¨
  «¸«T»®µL»y¤F¡C
  ¯u¬Oª¯«r§f¬}»«¡A¤£ÃѦn¤H¤ß¡C
  §Ú¦n¤ß¦w¼¢§A¡A§A³ºµMÁÙ´±ïȧڡH
  ¤£·Q§v¦n¸Ü¬O§a¡H
  ¦æ¡I
  º¡¨¬§A¡C
  «¸«T»®»´¤Á¤@Án¡A»Àµø¹D¡J¡§§A¥H¬°§Ú¬O§A¡Hª¾¤£ª¾¹D¤°»ò¥s¤Ñ¤~¡H§A²´«eªº´N¬O¡I´N§Ú³o¿ï¼@²´¥ú¡A§A©ç°¨³£»°¤£¤W¡I¡¨
  ¾G¨q´¹¡J¡§¡K¡K¡¨
  ²´¤¤«_¤õ¡A«r¤ú¤Á¾¦¡A°_¨´N´Â«¸«T»®¼³¤F¹L¥h¡C