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第25章 臥推

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作品︰最終神職 | 作者︰拓跋狗蛋

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      “他的出腿動作,應該是這麼發力的.......”

      “快了一點,但好像還是不對......”

      “後半段的姿勢有問題嗎?”

      “.......”

      路遠遵照意識戰中與中年男人戰斗的記憶,那些讓他印象深刻的出招片段。m.biquge85.com

      不斷模仿,不斷練習,不斷修正......

      他感覺自己出腿的速度似乎快起來了。

      每次出腿也變得更凌厲,力道更大.......

      也不知道過了多久。

      “呼——”

      路遠大口大口喘著粗氣,胸膛上下起伏著,逐漸從絕對專注的狀態中退出來。

      抹了一把額頭上的汗珠,第一時間就是查看自己的職業面板。

      .....

      基礎腿法lv4(160/800)

      ....

      路遠一驚,然後是喜。

      他記得昨天基礎腿法lv4的經驗值才五十吧,現在竟然已經達到一百六了。

      他這一通練習,漲了整整一百多的經驗值?!

      “有標桿參照練習進步果然很快,幾次實戰也是重要的關鍵。

      沒有什麼比近距離挨揍更清晰明了的教學方式了。”

      路遠嘗試踢出一腿。

      即便經過很長一段時間的練習下來,體力消耗,腿部肌肉也有些酸麻遲鈍了。

      但這一腳依舊踢出微微的破空聲,速度也明顯比之前快了點。

      “方向是對的。”

      路遠臉上不由露出滿意的笑容,“接下來只需要朝著這個方向不斷努力就行了。”

      路遠又看了眼職業經驗的漲幅,多了10點的樣子。

      由此推斷,他這次練習持續大概一個小時左右。

      正想詢問劉悅時間,一轉頭,卻發現整個訓練室里大部分的人都在看著自己。

      表情有些奇異。

      身旁劉悅的臉上更是寫滿了崇拜之色。

      “路遠,你真的好厲害!”

      劉悅的圓臉微微漲紅,眼鏡片底下冒出星星,語氣激動地說道︰“剛剛你的那些踢腿,動作好帥啊!”

      “額.......”

      路遠愣了下,這才反應過來。

      原來是自己的一通腿法練習把這些人全給“震”住了。

      想想也是。

      自己跟中年男人學的格斗腿法,實戰中磨礪而出,招法凌厲。

      11點的力量,發力方式踫對了還能踢出腿風來。

      一群基礎班摸魚的武道初學者們,可不得被“驚”到嘛。

      旁邊一個三十來歲,戴眼鏡的男人笑呵呵地湊上來,手里抓著個手機。

      “小兄弟,你的腿法練的真好啊。

      加個v吧,回頭有空聊聊唄。”

      “不好意思,我沒帶手機。”

      路遠一句話將眼鏡男堵的訕訕而回,然後詢問劉悅。

      “我練了多久?”

      “一個小時零七分鐘。”

      劉悅的回答不假思索。

      路遠基本上每節課都要問她時間,她現在都已經養成每次幫路遠計時的習慣了。

      和自己預估的差不多。

      路遠隨即疑惑,“林教練沒來嗎?”

      “來了,門口探了一眼讓我們自己練習就又走了。

      你當時在訓練,可能是沒看到。”

      看樣子林志勤這堂課又要翹了。

      即便路遠好脾氣,踫上林志勤這樣態度的教練還是免不了心有微詞。

      不過......

      林志勤不來上課正好方便他去做另外一件事。

      想到這里,路遠囑咐劉悅。

      “林教練要是來了你就說我有事,請假半節課。”

      “哦哦。”

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      劉悅听話點頭。

      等路遠走到門口了,才忽然想起什麼,沖著路遠的背影大喊︰“水!你還沒喝水呢!路遠.......”

      可惜路遠的身影一閃就不見了。

      劉悅拿著手里早早就準備好,來之前特意挑的維生素能量飲料,望著門口方向,有些失落地撅了撅嘴。

      ........

      路遠出了訓練室,來到武館大廳。

      左右四顧一圈,目光很快鎖定一人。

      是個女生,年紀大概二十出頭的樣子。

      身上穿著藍色印有源武館字樣的短袖,脖子上還掛著工牌。

      其實武館內不少類似這樣的人,主要工作是接待和引導。

      大都是從附近的大學里招過來的。

      女生偏多。

      “煤茫 胛什餿 Φ淖爸迷諛模俊br />
      走過去的時候,這女生正目不轉楮地盯著幾個在力量訓練區鍛煉的男性學員,路遠詢問的話把她嚇了一跳。

      “測...測拳力的裝置啊...”

      女生的臉明顯紅了一下,然後飛快指出一個方向。

      “往這邊直走左手第.....算了,我帶你過去吧。”

      女孩領著路遠很快來到一個寬大的房間,房間里擺著一些訓練的器材。

      這也是一個訓練室,不過看著比外邊大廳里的要高級許多。

      “這是我們高級學員的訓練區,測拳力的裝置就在那。

      你可以等他們用完後再過去用........”

      女孩指著一個好似大號立式沙樁的東西悄悄跟路遠說道,仿佛這是什麼不合規矩的事情。

      “謝謝。”

      路遠跟女孩道了聲謝,然後走進訓練室去。

      女孩所指的拳力測試裝置前圍著三四個人,都是青年男女的模樣。

      “厲害啊明宇,這一拳能夠得上四段了!”

      “呵呵,你當我每天白練的。”

      “我來測測,快讓我試試!”

      幾人說說笑笑,神態輕松,路遠進來也只是朝他看了一眼,就沒再理會。

      “僅限高級學員使用。”

      路遠看到牆壁上張貼的字樣,這才明白為什麼之前的女孩要小聲跟他說話了。

      “高級學員,程鵬不就是高級學員嗎?

      被問起來我就說我是程鵬。”

      路遠毫無心理負擔,趁著幾人佔用拳力機的時候,四處逛了逛。

      發現這里的訓練器材確實是多種多樣。

      有專門鍛煉臂力的,腕力的,指力的...有些路遠也看不出到底該怎麼使用。

      房間最中間的牆壁上還掛著台一百多寸的液晶電視。

      屏幕上循環播放著基礎拳法、腿法和步法的教程。

      路遠轉了圈最後在一架臥推器前停下腳步,嘗試了一下,一直加到一百三十公斤竟然還感覺尚有余力。

      心下頓時大安。

      一般來說,拳力都會比臥推要高一些。

      前者講究的是一個瞬間爆發力,而後者則更側重持續輸出的力量。

      相較而言,路遠覺得後者反而更適合用作衡量一個人力量大小的標準。

      因為拳力太依賴于技巧了。

      一個完全不懂揮拳的普通人,和一個經驗豐富的拳擊手,同樣大小的力氣,二者所能爆發出的拳力數值可能天差地別。

      “9點力量的正常成年男性臥推水平差不多是六十公斤左右,我已經超出這個數值兩倍以上了。

      這2點力量的差距比我想象中的還要大!”

      路遠正準備看看自己的極限在哪。

      這時候那幾個圍著拳力機的青年男女卻已經結束,開始朝著這邊走來。

      他眼眸閃動了一下,連忙站起來,徑直朝拳力機的位置走去。
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