<font color=red>筆趣閣</font>已啟用最新域名︰www.<font color=red>biquge001</font>.com ,請大家牢記最新域名並相互轉告,謝謝!
第387章你快回 br />
第二天。
www.biquge001.com好像毛事]有發生。大家還是準時起床。隨後開始晨跑。楚雲和陳翔劉振華回公司去了。葉楓先是帶著大家在場地里面跑幾圈。同時讓大家在慢跑中。學習呼氣和吸氣。特別是注意節奏感。
大家听葉楓這樣說。雖然有些听不懂是在說什麼。但教官說的自然有教官的道理。大家也是紛紛跟著做。雪嶺山的空氣非常的新鮮。現在早晨進行呼吸訓練的話。一方面可以養肺。保護自己的內髒器官。另一方面可以進行體內氣體的呼喚。從而保持自己丹田之內氣體的鮮活。
葉楓看到大家都非常認真訓練著。自己也是跟著一起訓練。同時緩緩將體內真氣開始循環起懟K孀盤迥謖嫫 難 貳R斗愣際強梢願芯醯玫秸嫫 謀浠 6 蟻衷謁孀耪嫫 牟歡媳浠謾=ЛДセ 瀆 艘還扇 碌鈉 濉 br />
“大家感覺如何啊。”葉楓看時間差不多了。讓大家紛紛停下懟K鄧蹈芯酢L乇鶚竅衷諍粑 庋 孿士掌 蟆I磣佑 ]有覺得什麼變化。畢竟大早晨的空氣是最新鮮的。對修煉的人硭怠>哂蟹淺4蟺撓謾 br />
“報告。我覺得整個人非常的清爽。渾身上下都是勁兒。”付強第一個人站出硭檔饋R斗愕愕閫罰骸笆塹摹F涫滴蟻衷誆歐 幀N頤塹難盜煩〉亟≡謖飧齙胤健D鞘且桓齠嗝賜昝賴難≡瘛N頤強墑嗆煤美 謎舛 男孿士掌 ! br />
“教官。每天早上起硨粑 孿士掌 U嫻撓心敲創蟺淖饔寐鎩!敝斕ア雋形室斗愕饋R斗愕愕閌疽食亓校骸捌涫怠6雜諦蘗墩 硭怠P孿實目掌 淺V匾 2蝗凰 且膊恢劣諳不杜艿繳釕嚼狹擲錈嫘蘗讀恕J前傘;褂幸恍┤訟不對諳 嘰蜃 2喚黿鮒皇且蛭 欠菽 病8 匾 摹;故俏 嘶竦眯孿實目掌 ! br />
大家听葉楓這樣鬼扯。也是覺得非常有道理。其實葉楓自己都搞不懂。這些東西是哪里淼摹7湊 途醯檬悄敲椿厥隆C刻煸緋亢粑 孿士掌 = 邢嚶Φ畝土丁R歡 嶧竦檬擄牘Ρ兜男L br />
“好了。大家現在新鮮空氣呼吸的也差不多了。我接下澩 詿蠹乙惶茲 U 茲 亍J俏腋 菀恍┤ ㄗ酆掀 懟OM 源蠹矣瀉麼Α!幣斗鬮ぐ Φ饋W約夯故切枰 ┌臼賂 蠹業摹 br />
大家听葉楓這樣。頓時可是樂壞了。教官那麼厲害的人。現在只要隨便傳授幾招。那應該都是非常厲害的吧。想到這些。大家可都是高興的笑了︰“謝謝教官。謝謝教官。我們一定好好學習的。”
“好。那麼。我先示範一遍給大家看看。我盡量把動作放緩。大家看的更加真切一點。”說完。只見葉楓微微一笑。雙手化為拳頭。就開始演示起懟4蠹蟻衷諛強墑僑險娑 趴礎I釓麓砉 桓齠 鰲 br />
“步伐。要輕盈;進退。要妥當;求出其不意。攻其無備。同時注意攻防皆備。”葉楓一邊演示。一邊為大家講解著。大家現在一邊看著葉楓演示。一邊听著葉楓的講解。倒也是很快就明白過懟6 也簧偃訟衷諢垢 乓斗懍菲 懟 br />
葉楓一邊演示。一邊注意著那些跟著練的人動作什麼的。發現大家學得到也是挺快。于是繼續為大家演示了兩三遍。隨後看看大家的成果。一上午下懟4蠹乙膊畈歡越 ㄍ耆 惱莆鍘 br />
就在葉楓打算帶著大家去吃飯休息的時候。手機鈴聲響了。過硪豢礎J悄 泊蜆 淼模骸拔埂P︿ 掀虐 T趺戳恕J遣皇竅肜瞎 恕U舛問奔涔 蟆@瞎 突 茨惆 !笨吹澆坦儐衷諞亂桓壁潑難 4蠹曳追字 イ吶芸﹫病 br />
“老公。你快回 傘N以諮 !D歉黽一鏘衷謨 碚 旆匙盼搖!蹦 簿鎰判 彀退檔饋U舛問奔淅鈐瓶墑欽 於 硌 7匙拍 駁摹D 脖疽暈 嫠呃鈐譜約河心信笥蚜恕K 突嶂 訊 恕5 鈐撇壞 ]有退。反而]事喜歡硌 !R桓鼉 畝閱 駁狼浮K凳裁醋約旱筆幣彩潛蝗訟鋁艘 8 靜恢 澇趺椿厥隆 br />
寧靜看李雲認錯的態度什麼倒也是不錯。就希望李雲不要再澩蛉拋約旱納 盍恕5 ]想到李雲卻在不斷的追求自己。這段時間害得自己只能在學校里面吃飯。當然時不時會和雲姐她們吃飯。但寧靜]有把這事告訴她們。免得她們擔心。而且現在人家還是縣長的公子。這可不敢隨便得罪的。
“那個家伙。那個叫李雲的家伙嗎。好、好。你等著。我馬上趕回 1鸕P摹R磺杏形業哪亍!幣斗懍 葉狹說緇啊B璧摹8掖蚶獻優 說鬧饕狻K 璧氖竅 啦緩靡饉妓蛋傘@獻硬挪還苣閌竅爻ゃ;故竅爻ズ 枘亍 br />
“楓哥。快沓苑沽恕N頤嵌伎 粵恕!貝蠹銥吹揭斗慍儷 ]進懟3倫佣季統 純詞鞘裁辭榭觥5 淼氖焙頡?炊 】坦僖丫 淮虻緇傲恕S謔橇 謝降饋R斗憧詞淺倫佣跡骸白佣及 D忝竅瘸園傘N蟻衷謨械慵筆隆P枰 匣賾葡厝ャO攣縋忝親約漢煤醚盜釩 ! br />
“楓哥。到底發生什麼事情啊。那麼著急。”陳子都關切的問道︰“要不我和你一塊去吧。反正兩個人方便一點不是。”葉楓想想也是。也就點頭答應。然後開了一輛吉普車。直奔悠縣而去。
葉楓現在心里面著急。自然也就把車速度開到最大。陳子都看到葉楓現在開的這麼快。心想楓哥一定是有急事了。只好安慰道︰“楓哥。別著急啊。]事。]事的。相信楓哥]有什麼是解決不了的。”
听陳子都這樣說。葉楓也是點點頭︰“嗯。但你不用擔心。我的車技還是可以的。這點速度。我還真的看不上眼呢。”笑話。自己的車技。那也是非常好的。當年可是]事喜歡開車去沙漠里面逛逛的那種。