<font color=red>µ§½ì»Õ</font>¤w±Ò¥Î³Ì·s°ì¦W¡Jwww.<font color=red>biquge001</font>.com ¡A½Ð¤j®a¨c°O³Ì·s°ì¦W¨Ã¬Û¤¬Âà§i¡AÁÂÁ¡I
¦bÂå°|¯f©Ð¨½¡Aª÷Ìð¶®±N¤p¸£³U¼»¼bªº¾a¦b§õ¯E¦tªºªÓ»H¤Wªº®ÉÔ¡I
¯f©Ð¥~±¡A4minuteªº¥t¥~¥|¤H¸r¼}ªº¯¸¦b¥~±¬ÝµÛÌ𶮦b¨½±¾a¦b§õ¯E¦tªº¨¤W¼»¼b¡I
³o®ÉÔ¡A«n´¼½å«Ü¸r¼}ªº¹D¡J¡§Áú°ê²Ä¤@µ¼Ö¨î§@¤Hªº©Ó¿Õ¡AnÅýÌ𶮤@¸¨R¤Ñ¡A§AÌ»¡¥L¦³´X¦¨ªº§â´¤¡I¡¨
¡§´X¦¨¡H¡¨³\¹Å¤¹·L¯ºµÛ¹D¡J¡§§A³£»¡¤F¡AÁú°ê²Ä¤@µ¼Ö¨î§@¤Hªº©Ó¿Õ¡A¨S¦³´X¦¨¡A¦Ó¬O¤@©w¡I¡¨
¡§¤Ñ§r¡An¤£¬O§Ú¦~ÄÖ¤£°÷¡A¡m«C¬K¤£±Ñ¡n´N¬O§Ú¥h¤W¤F¡A²{¦b¥u¯à¦b³o¨½¸r¼}¶ú§ª«ë¤F¡I¡¨Åv¬L½å§´eªº¹D¡I
¡§¨þ¨þ¡A¦n¤F¡A¤p®a¥ëÌ¡Anª¾¹D§A̪ºÌ𶮩j©j¤]¬O4minuteªº¦¨û¡A©Ò¥H¦o¬õ¤F¡A§Ṳ́]´N¬õ¤F¡I¦]¬°§Ú̬O¤@Ó¶°Åé¡I¡¨«n´¼½å¦b«á±ºV¤F¤@¤UÅv¬L½å¹D¡I
¡§§Úª¾¹D¡A´¼½å©j©j¡A§Ú¤]ª¾¹D§Ú̬O¤@Ó¶°Åé¡A¤£¹L§ÚÁÙ¬O¦n¸r¼}¡I¡¨Åv¬L½åå±µÛ¤p¼L¹D¡I
³o®ÉÔ¡A³\¹Å¤¹¦b«á±¤]¹Ä¤F¤f®ð¹D¡J¡§¤£¥u¬O¦o¡A§Ú¤]«Ü¸r¼}¡I¡¨
³\¹Å¤¹»¡§¹¡A¥|Ó¤k«Ä¶°Å骺¹Ä¤F¤f°_¡I
³o®ÉÔ¡A¥|¦ì¤k«Äªº¨«á¶Ç¨Ó¤F¤@ÓÁnµ¡J¡§§ÚÅý§A̹L¨Ó·ÓÅUÌ𶮡A§AÌ«ç»ò³£¯¸¦bªù¥~§r¡AÌ𶮦o²{¦b«ç»ò¼Ë¤F¡I¡¨
§v¨ìÁnµ¡A4minute¥|¤H¦^ÀY¤@¬Ý¡A¬O¦Û¤v¤½¥qªºªÀªø¬x³Ó¦¨¡A¥|¤H¥ß§Yªº®¥·qªº90«×Áù°`¡A¶°Åé³Û¡J¡§ªÀªø¦n¡I¡¨
¬x³Ó¦¨ÂI¤FÂIÀY¹D¡J¡§§AÌ«ç»ò³£¦bªù¥~¡A«ç»ò¤£¶i¥h·ÓÅUÌð¶®§r¡H¡¨
§v¤F¦Û¤vªÀªøªº¸Ü¡A «n´¼½å¦b¥~±¤pÁnªº¹D¡J¡§ªÀªø¡A¨½±¦³¤H¡I¡¨
¡§¦³¤H¡H¡¨¬x³Ó¦¨¥ß§Yĵ±§¹D¡J¡§§A̤£¯à¶i¥h¡A¤£·|¬OÌ𶮦³¨kªB¤Í¤F§a¡C
www.biquge001.com¨º¥i¤£¦æ¡AÌð¶®ÁÙ¨S¦¨¦~¡A§Ún«OÅ@¦o¡I¡¨
»¡§¹¡A¬x³Ó¦¨´Nn©¹¨½±¨R¡Anª¾¹DÌ𶮥i¬O¥L³Ì¬Ý¦nªºÃÀ¤H¡A²{¦b4minute²Õ¦X¡C¥DnÁÙ¬On¾a¦o¡A¦pªG¥X¤Fãn»D¥i¤£±o¤F¡A©Ò¥H¦Û¤v¥²¶·n°¨¤W¶i¥h´Î¥´ÀpÀm¡I
¤£¹L³o®ÉÔ¡A«n´¼½å¬ðµM¤pÁnªº¹D¡J¡§¬O§õ¯E¦t¦Ñ®v¦b¨½±¡I¡¨
§v¨ì§õ¯E¦t¦Ñ®v¤Ó¦r¡A¬x³Ó¦¨´N¹³³Q¹pÀ»¨ì¤@¼Ë¥ß§Y°¨¤W©w¦b¨º¨½¡A¦^ÀY¬ÝµÛ«n´¼½å¤p¤ßªº°Ý¹D¡J¡§¬Ojyl®T¼Ö¤½¥qµ¼Ö¥ø¹º³¡ªº³¡ªøªº§õ¯E¦t¡H¡¨
§v¬x³Ó¦¨»¡§¹¡A¥|¦ì¤k«Ä«ÜÄYµÂªº¶°ÅéÂI¤FÂIÀY¡I
¡§¯uªº¡I¡¨¬x³Ó¦¨ÅS¥X¤FÅå³ßªº·L¯º¹D¡J¡§Ì𶮬O§õ¯E¦tªº¤kªB¤Í¡A¤Ó¦n¤F¡I¡¨
§v¨ì¬x³Ó¦¨¨º§PY¨â¤HªººA«×¡A«n´¼½åµL»y¹D¡J¡§ªÀªø¡C§A¤£¬O»¡¡AÌð¶®ÁÙ¨S¦³¦¨¦~¡A§An«OÅ@¦o¶Ü¡H¡¨
¬x³Ó¦¨¤@·«¡A±µµÛ¨þ¨þªº¯º¹D¡J¡§§AÀ´¤°»ò¡An¬O§õ¯E¦t¡A¨º´N¤£¤@¼Ë¤F¡A¨ºÌð¶®´N¦³Ó¦nÂk±J¤F¡A§ÚÌn¯¬ºÖªº¡C§õ¯E¦t¬O¤@Ó«±¡«¸qªº¤H¡A¤@©w·|¹ïÌ𶮦nªº¡I¡¨»¡§¹¼K¼Kªº¯º¤F°_¨Ó¡I
¬ÝµÛ¬x³Ó¦¨¨º¶}¤ßªº·L¯º©MµL®¢ªº¸Ü»y¡C«n´¼½å³£§Ön¦R¤F¡A½Ö¤£ª¾¹D¡A§õ¯E¦t¬O¥X¤F¦Wªºªáªá¤½¤l¡A¤£ª¾¹D©M¤Ö¤k¤¤´X¤H³£¶Ç¥X¤Fãn»D¡A§ó¬O³Q¤Ö¤k®É¥N¶°Åéµ¹¿Ë¤F¡A¥L̿˱KªºÃö¨t¾ãÓÁú°ê®T¼Ö°é³£ª¾¹D¡C¦Û¤vªºªÀªøÁÙ³o¼Ë»¡¡A²ª½´N¬OÄA˶¥աI
µL»yªº«n´¼½å©È¬x³Ó¦¨ªº¯uªº»~·|µM«á¥s´CÅé¹L¨ÓÃzãn»D¡A¥u¦n±N«e¦]«áªG¥J¥J²Ó²Óªº©M¬x³Ó¦¨»¡¤F¤@¹M¡I
§v§¹¤F©Ò¦³ªº¹Lµ{¡A¬x³Ó¦¨«Ü±{±¤ªº¹D¡J¡§¯uªº¥u¬O¥S©fÃö¨t¡H¡¨
«n´¼½åªÖ©wªºÂI¤FÂIÀY¡A¥u¨£¬x³Ó¦¨«Ü¿ò¾Ñªº¹D¡J¡§n¬O±¡«Q´N¦n¤F¡C³o¼Ë´N¥i¥Hª£ãn»D¤F¡A§Ú¹q¸Ü³£¼·¤F¤@¥b¤F¡I¡¨¬x³Ó¦¨±N¦Û¤vªº¤â¾÷®³¥X¨Ó®Ì¤F®Ì¹D¡I
¤k«Ä̶°ÅéµL»y¡A¦Û¤vµ¥¤Hªº³o¦ìªÀªø¤Ó¨S¦³¸`¾Þ¤F¡I
¤£¹L¡AèèÁÙ¿ò¾Ñªº¬x³Ó¦¨¬ðµM¤S¶}¤ßªº¹D¡J¡§¤Ó¦n¤F¡A§õ¯E¦t»¡¥un§A̦bª÷°Û¤ù¤j½à¤¤®³¼ú¡A¥L´N¬°Ìð¶®¼g¤@ºsolo³æ¦±¡A¤Ó¦n¤F¡A§i¶D§AÌ¡A§A̤w¸g¤º©w©Mjyl¤½¥qªº·s¤H²Õ¦Xt-ata¤@°_¹Ü±o·s¤H¼ú¤F¡I¡¨
¤@§v¦Û¤vµ¥¤H¤w¸g¤º©w¡A·|Àò±oª÷°Û¤ù¤j½àªº·s¤H¼ú¡A¤k«Ä̳£¶}¤ßªºÂÛ¤F°_¨Ó¡A¥u¬O¡A¬x³Ó¦¨¬ðµM°µ¤F¤@Ó¼Nªº¤â¶Õ¹D¡J¡§¤@©w¤£n§i¶DÌ𶮡I¡¨
±µµÛ¹ï«n´¼½å¹D¡J¡§µ¥§A̤W¥h»â¼úªº®ÉÔ¡A§A̤@©wnÅýÌ𶮦b¥x¤W·íµÛ©Ò¦³¤Hªº±§ä§õ¯E¦tnºq¦±¡A³o¼Ë§õ¯E¦t´N¬O·Q¿à¤]¿à¤£±¼¡I¡¨
¬ÝµÛ¦Û¤vªÀªø«¢«¢ªº¤j¯º¡A¥|¦ì¤k«Ä³£¥Î¤p²´¯«»Àµøªº¬ÝµÛ¥L¡I
±µµÛ¸g¹L¤F¬x³Ó¦¨ªº«ü¥Ü¡A¥|¦ì¤k«Ä¤@°_¶i¤J¯f©Ð¡A¦Ó¬x³Ó¦¨«h¬O¥ý¦^¥h¡A¥L²{¦bÁÙ¤£¯à©M§õ¯E¦t·Ó±¡I
¥|¦ì¤k«Ä¶i¤J¯f©Ð«á«Ü®¥·qªº¹ï§õ¯E¦t90«×Áù°`¡A§õ¯E¦t³o®ÉÔ¤]·L¯ºªº¯¸¤F°_¨Ó¹D¡J¡§§Aªº©j©f³£¨Ó¤F¡A§Ú¤]¸Ó¨«¤F¡A°O¦í¡A¦n¦n¥ð®§¡A§Ú·|§I²{§Úªº©Ó¿Õªº¡I¡¨
»¡§¹¡A©M¨ä¥Lªº¤k«ÄÂ\¤FÂ\¤â¡A¦bª÷Ì𶮩M¨ä¥L¥|¦ì¤k«Äªº¦A¨£Án¤¤¨«¥X¤F¯f©Ð¡I
µ¥§õ¯E¦t¨«¤F«á¡A¥|¦ì¤k«Ä¤@¤U¤l´N¸õ¨ìª÷Ì𶮪º¯f§É¤W¡A³\¹Å¤¹´Nª½±µªº°Ý¹D¡J¡§§r¡A¤p³¥°¨¡Aè¤~§õ¯E¦t¦Ñ®v¬O·|§I²{¤°»ò©Ó¿Õ¡H¡¨
¬ÝµÛ¨ä¥L´X¦ì¤k«Ä¨º¸ß°Ýªº²´¯«¡Aª÷Ì𶮯º¤F¯º¹D¡J¡§§ÚÅý¥Lµ¹§Ú¨î§@¤@Ó±M¿è¡I¥L»¡¥un§Ú¥b¦~¤º¡A¦n¦nªº¥ð¾i¡A¤£¦Aµo¥Í¹³³o¦¸³o¼Ëªº·w˨ƥó¡A¥L´N·|À°§Ų́î§@¤@±i°g§A±M¿è¡I¡¨
§vª÷Ìð¶®»¡»¡§¹¡A©Ò¦³ªº¤k«Ä³£¾_Å媺§b¦b¤F·í³õ¡A¥þ³£»{¬°¦Û¤v§v¨ì¤F¤@¥ó«Ü¤£²{¹êªº¸Ü»y¡A§õ¯E¦t³o¦ì¸¹ºÙÁú°ê²Ä¤@ªº¨î§@¤H¡A¥u¬°¤Ö¤k®É¥N¨î§@¹L¨â±i°g§A±M¿è¡A²Ä¤@±i°g§A±M¿èÅý¥»¨Ó¨I®û¦b¶Â®ü¤¤ªº¤Ö¤k¤E¤HÀþ¶¡ùO¬õÁú°ê¡A²Ä¤G±i°g§A±M¿èÅý¤Ö¤k®É¥N±N»·¦b¬ü°êµo®iªºwonder girls±qÁú°ê²Ä¤@¤k¹Îªº¦ì¸m¤W©Ô¤U¡IÅý¤Ö¤k¤E¤H§¤¤WÁú°ê²Ä¤@¤k¹Îªº¦ì¸m¡I
³o¼Ë¤@Ó¤H¡A©~µM·|¬°¦Û¤v³o¨Ç¤H¨î§@¤@±i°g§A±M¿è¡A¨º·N¨ý¤°»ò¡A·N¨ýµÛ¦Û¤vµ¥¤H·|¤£·|¤j¬õ¤jµµ¡I
´N³o¼Ë¡Aª÷Ì𶮪º¤@¥y¸Ü¡AÅý³o¥|¦ì¤k«Ä¨I®û¦bµLÃ䪺«äºü¤¤¡A³o®ÉÔ¡Aª÷Ì𶮬ݵ۶°Åé¥Û¤Æªº¥|¤H¡AµL»y¹D¡J¡§¯à¤£¯à§O¦A½M·Q¤F¡A§A̲{¦b¥inºÊµø¦n§Ú¡An¬O§Ú¦A½m²ß¡A§AÌn¨î¤î§Ú¡A§Ú©È¦Û¤vºÞ¤£¦í¦Û¤v¡I¡¨
¤@®u¸Ü¡AÅý¥|¦ì¤k«Ä±q¬ü¹Ú¤¤¿ô¨Ó¡A¶°Å骺¬ÝµÛª÷Ì𶮡A¹ï§r¡A²{¦bÁÙ¤£¬O¦Û¤vµ¥¤H¸Ó»{¬°°ª¿³ªº®ÉÔ¡A¥b¦~§r¡A³o®É¶¡ÁÙ¬O«Üªøªº§r¡An¬O§O¤Hªº¸Ü¡A©Î³\§¹¥þ³£¤£»Ýn¦³¥ô¦óªº¾á¤ß¡A¤£¹L¡A³Q³o¼Ën¨Dªº«h¬O¶Ç»¡ªº¤p³¥°¨¡A¨ºÓ³Ì¬°ºÆ¨gªºÃÀ¤H¡I
¥u¨£«n´¼½å¦¹®É§N§N¤@¯º¹D¡J¡§¤£¿ù¡A²{¦bÁÙ¤£¬O°ª¿³ªº®ÉÔ¡A§Ú̪º±«eÁÙ¦³¤@®y¤j¤sn¹O¶V¡I©Ò¥H²{¦b§ÚÌ´NnÅý¥Ç¤F¿ù»~ªº¤H¥ý¹ÁÂIWÀY¡I¡¨»¡§¹µ¹¨ä¥L¤T¤H¤@ÓÃa¯ºªº²´¯«¡I
±µ¨ü¨ì¥þ«n½å¨ºÃa¯ºªº²´¯«¡A©Ò¦³¤H¥ß§Y©ú¥Õ¤F¸Ó«ç»òÃg»@ª÷Ì𶮡I©Ò¥HÁôÁôªº±Nª÷Ìð¶®µ¹¥]³ò¤F°_¨Ó¡I
¬ÝµÛ¥|ÓªêµøÏàÏà¬ÝµÛ¦Û¤vªº©j©f¡Aª÷Ì𶮦³ÂI®`©Èªº¹D¡J§AÌ·Q¤z¤°»ò¡A§O¶Ã¨Ó¡A§Ú·|³Û¤Hªº®@¡I¡¨
«n´¼½å¼K¼K¤@¯º¹D¡J¡§§A³Û§r¡A§A³Û§r¡A §A³Û¯}³ïÄV¤]¨S¦³¤H¨Ó±Ï§A¡I¡¨±µµÛ´N¤j³Û¤F¤@¥y¡J¡§¤W¡I¡¨
¤TÓ¤k«ÄÀþ¶¡´N±Nª÷Ìð¶®µ¹¦º¦ºªº±±¨î¦í¡A±µµÛ«n´¼½å´N°µ¥X¤F¨þÄoªº«ººA¹D¡J¡§¤p³¥°¨¡A§Ú¨Ó¤F¡I¡¨
ª÷Ì𶮳̩ȳQ§O¤H¼¸ÄoÄo¡A¥u¨£¦o¤@Ãä«¢«¢¤j¯º¡A¤@ÃäµhWªº¹D¡J¡§¦n©j©j¡AÄǹL§Ú§a¡A§Úµo»}¡A§Ú¥H«á¤@©w·|¦n¦n¥ð®§ªº¡A§Úª¾¹D¿ù¤F¡I¡¨
½Öª¾¹D¡A«n´¼½å¤j¥s¹D¡J¡§¤£¦æ¡A»{¿ù¤Ó§Ö¤F¡IÄ~Äò¤Q¦¸¡I¡¨
¡§«¢«¢.....¡I§Ú¯uªºª¾¹D¿ù¤F¡I¡¨
´N³o¼Ë¡Aºº¸ªº¤@¶¡¯f©Ð¨½¶Ç¥X¤F´X¦ì¤k«Ä³Ì¯Â¯uªº¯ºÁn¡A¨º¯ºÁn²¢¬ü²§±`¡AÅý¤H§Ô¤£¦í¾n¸}¶É§v¡A¦¹®Éªº¯ºÁn´N©M¤Ñ¨Ïªº¯ºÁn¤@¼Ë¡AÅý¤H¼È®Éªº§Ñ°O¤F¥@¶¡ªº¹Ð®J¡I
<font color=red>µ§½ì»Õ</font>¤w±Ò¥Î³Ì·s°ì¦W¡Jwww.<font color=red>biquge001</font>.com ¡A½Ð¤j®a¨c°O³Ì·s°ì¦W¨Ã¬Û¤¬Âà§i¡AÁÂÁ¡I